DESCRIPTION
Et si vous pouviez retirer encore davantage de vos sorties? Après avoir appris à bien courir sur le plan biomécanique à l’aide du tome 1, découvrez maintenant comment mieux courir à tous les autres niveaux. Que vous couriez pour vous qualifier pour Boston ou simplement parce que cela vous fait un bien fou, vous trouverez dans cet ouvrage une myriade de conseils et de trucs précis qui, mis ensemble, feront une énorme différence dans votre vie de coureur. La clé? L’approche des gains marginaux. En sachant identifier vos potentiels d’amélioration et appliquer les données des plus récentes recherches dans le domaine, vous détiendrez tous les éléments pour entamer une petite révolution de votre entraînement. Augmentez votre tolérance à l’effort, ajustez votre contenu d’entraînement, améliorez votre aisance en sentier ou même votre capacité de méditer en pleine action, et vous ne pourrez qu’être gagnant au fil d’arrivée!
Repenser l’entraînement – Déjouer les limites mentales – Cultiver plaisir et performance
Anonyme –
Mono B Snake Texture Leggings APH8035 Mono B.
Zelos Swordfish 40mm TI Frost Zelos
Sweet Baby Ray's – Barbecue Sauce "Honey" (510 g) my sweet USA GmbH
3-Pack Frigidaire MLXE42REW7 Refrigerator Air Filter Replacement Denali Pure
Zelos Swordfish TI 42mm Whirlpool Blue Zelos
Klarus G10 1800 Lumen Tactical Flashlight Super-bright Light USB Rechargeable KLARUS
Day Cream Payot Les Démaquillantes 200 ml Payot
New Chapter Activated C Food Complex Whole-Food Vitamin C Supplement for Immune Support – 90 Vegetarian Tablets New Chapter
Drew Shirt Latte White jeanjail
Sky Gingham Stowaway TRVL Design
Shattered Glass Wargaming Mat Bag Michael Lang
FEAR OF GOD ESSENTIALS X CONVERSE CHUCK TAYLOR ALL-STAR 70S HI CREAM 2018 Essentials
Saarinen Oval Pedestal Coffee Table Knoll
7AM | Car Seat Cocoon | Faux Fur | Black 7 A.M. Enfant
2958 Angelique Leopard Print Waffle Tank Top Umgee
Reindeer Costume Smiffys
Halcyon Days Gordon Castle Antler Trellis Empty Candle Holder in Black | Pencil Pot Halcyon Days
2-Pack Maytag MFI2568AES13 Refrigerator Water Filter Replacement Denali Pure
2 Boxes of AquaFX DOL-50-CB Polypropylene Sediment Filter Replacement Denali Pure
Augusta Youth Reversible Wicking Shorts Augusta
DUNLOP 44P46 .46" Nylon Standard Guitar Pick DUNLOP
Spiral Galaxy Potion Two Player Mat InvertSilhouette
Window Sun Shade Tint Mesh Magnetic Visor UV Protection for Pontiac Grand Am 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005 TrueLine Automotive
Carlson H5038 DISC BRAKE HOUSEING BOLT Carlson
Parsun PIN F2.6 (PAF15-0000013) Poseidon Marine